Meditación de Autoanálisis – Para el Desarrollo Espiritual – Audio CD

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Meditación de Autoanálisis es un aspecto fundamental del sistema Yoga en la Vida Cotidiana. Al igual que en este sistema, la práctica de los Ásanas y Pranayamas se enseñan y ejecutan de manera sistemática, la práctica de la concentración y la meditación también se realiza paso a paso.

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Descripción

Meditación de Autoanálisis es un aspecto fundamental del sistema Yoga en la Vida Cotidiana. Al igual que en este sistema, la práctica de los Ásanas y Pranayamas se enseñan y ejecutan de manera sistemática, la práctica de la concentración y la meditación también se realiza paso a paso.

Las técnicas de la Meditación de Autoanálisis nos ayudan a llegar al autoconocimiento a través del autocontrol y el autodesarrollo. La meta es experimentar y realizar el Ser divino (Átma) en nuestro interior. Esta meta suprema no se puede alcanzar de la noche a la mañana, sino que requiere autodisciplina, práctica y la guía de un Maestro.

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